パーソナルトレーニング
アールラボはあなたを理想へ導く
お手伝いをさせてもらいます
人生を変えるほどの
大きな変化があると
よっぽど大変なのかなと
思ってしまうかもしれません
今まで痩せられなかった方やカラダを大きく作りたい方、健康数値が気になるがどうしていいかわからない方、そんな方にこそ来て頂きたいのです。
アールラボでは、最新医科学でエビデンスのある方法を一人ひとりに合わせて実施します。
アールラボ オリジナル
メソッドで成功した皆様
経験豊富なパーソナルトレーナーがお客様それぞれに合った方法で個別にご指導いたします
医科学的なトレーニングと施術、食事管理で
健康的にカラダ作りを行います
最短3カ月のオリジナルメソッドでバルクアップ、ダイエット後も元に戻りにくい理想のカラダを手に入れることができます
バルクアップ、ダイエットを始めて1番不安なのが食事です。
とにかくたくさんご飯をタッパーで食べることでおおきくなると信じている方、1食置き換えたり 夜ごはんを食べなかったりして痩せる方も多いかと思います。
しかし その様なバルクアップ法やダイエット法だと長続きはしない事がほとんどです 一時的に体重が増えたり、落ちたとしても、いつもの食事にもどれば、カラダ萎んだり、リバウンドしてしまうのです。
元に戻りにくく、成功させるならしっかり目標に合わせて食べて無理なく作るのがが1番なのです。
アールラボの食事管理はトレーナーがSNSなどで
お客様の生活スタイルに合った食事を管理していきます
仕事などでなかなか自炊ができない方や外食が多い方にも、コンビニや飲食店で食べられるものをご提案させていただきます。
どうしてもこれ以上食べれないや、夜お腹がすいておやつが食べたい夜食が食べたいなど不安もあるかと思います。
食事管理のエキスパートトレーナーがしっかりメニューをコントロールしますので安心して下さい。
『身体作りや食事の知識が身について一生の財産になりました！』
お客様から頂いたお言葉です。
アールラボオリジナルメソッドは
理想の身体作りが成功した後も
お客様の太らない食事の知識として
一生の財産になるのです！
フィットネスクラブに入会すると
無料でプログラムを作成してくれるケースもありますが
それもやはり一般的なもので
あなた個人に合わせてつくられたものではありません
パーソナルトレーニングなら
最初から最後まで全てあなた専用のプログラムです
ひとりひとりの状態や体調に合わせて臨機応変に対応します
アールラボではトレーニングの質にもこだわり
充実した内容をご提供いたします
⬇︎⬇︎⬇︎トレーニングの一部ご紹介⬇︎⬇︎⬇︎
インナーマッスルなどの面積の大きな筋肉も使うので
効率良く短時間でトレーニングすることができます
マシントレーニングよりもフリーウエイトトレーニングの方が
断然効果も高く結果も出ます
しかし怪我のリスクもありますが
アールラボでは専門トレーナーが
しっかりマンツーマンで指導しますので
安心してトレーニングが出来ます
富士市 K様 | 『痩せるだけじゃない』 膝の痛みがあり長年病院に通ってもよくなる事はなく、痛み止めを飲まなければ生活出来ませんでした。アールラボで信頼出来るトレーナーさんに出会い、不安でしたがオーダーメイドプログラムを続けたところ薬を飲まなくても楽になり、生活出来る様になったんです！ダイエットも成功し、良い事ばかりです。本当にありがとうございました！ |
|---|---|
| 富士市 M様 | 『自信がつきました』 運動が大嫌いな私。産後太り始めて何とかしなきゃいけないと思いながら、何もしなかったのですが、『無理なくダイエット』と言う言葉に惹かれアールラボさんにお願いしました。本当に私に合った無理のないオーダーメイドプログラムで安心して任せられました。不安だった食事も食べられるものも多く、良かったです。見た目も体重も変わり自信がつきました！ |
| 沼津市 T様 | 『オーダーメイド』 最初はフィットネスジムに通っていたのですが、やはりただ運動するだけでは限界を感じました。アールラボのトレーナーさんに出会い自分に合う、合わないトレーニングを教えてもらい自分に合ったプログラムをこなす様になったら見た目も体重も変わり理想的な身体になりました！やはり自分合ったオーダーメイドプログラムは大事なんだと痛感しました |
どんな小さな事でも構いません
全てのご相談・ご説明をして
お客様がご納得してからのご入会になります
安心してご来店下さい
お友達同士でご来店して頂いても問題ありません
悩むよりまずは
是非一度カウンセリングにお越し下さい
お客様の理想を叶えるお手伝いを
させてください
⬇︎⬇︎カウンセリングフォームはコチラ⬇︎⬇︎
| ショップ名 | パーソナルジム R-LABO（アールラボ） |
|---|---|
| 料金 | 新規 420,000円〜／24回 継続 240,000円〜/24回 ※価格は税込 |
| 住所 | 静岡県富士市平垣本町2-11 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 ※時間外要相談 |
| その他 | ●完全予約制 |
