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富士市唯一の
ダイエット専門
パーソナル
トレーニングジム

富士市で絶対ダイエットを成功させたいなら

アールラボはあなたを理想へ導く
お手伝いをさせてもらいます

ましてやたった 2〜3カ月で

人生を変えるほどの
大きな変化があると

よっぽど大変なのかなと
思ってしまうかもしれません

そのようなお考えがある方は ぜひこのページを最後までご覧下さい!

今まで痩せられなかった方や
リバウンドを何回も繰り返している方
健康数値が気になるがどうしていいかわからない方
そんな方にこそ来て頂きたいのです
アールラボでは3食しっかり食べて痩せる
無理のないダイエットメソッドなのです

⬇︎⬇︎⬇︎まずは無料カウンセリング⬇︎⬇︎⬇︎

無理な勧誘は一切行いません
ご気軽にご連絡下さい
トレーニング中はお電話に出れない場合もございます
ご了承くださいませ
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アールラボ オリジナル
メソッドで成功した皆様

アールラボのオリジナルメソッドが成功する理由

経験豊富なパーソナルトレーナーがお客様それぞれに合った
ダイエットを個別にご指導いたします
医科学的なトレーニングと施術や食事管理で
健康的にダイエットを行います
最短2カ月のオリジナルメソッドでダイエット後も
リバウンドしにくい理想の身体を手に入れることができます

不安な食事管理も安心サポート

ダイエットを始めて1番不安なのが食事です
1食置き換えたり 夜ごはんを食べなかったりして痩せる方も
多いかと思います
しかし その様なダイエット法だと長続きはしない事がほとんどです 一時的に体重が落ちたとしても
また夜ごはんを食べ始めればリバウンドしてしまうのです
リバウンドをしないダイエットを成功させるならしっかり食べて無理なく痩せるのが1番なのです
アールラボの食事管理はトレーナーがSNSなどで
お客様の生活スタイルに合った食事を管理していきます
仕事などでなかなか自炊ができない方や外食が多い方にも
コンビニや飲食店で食べられるものをご提案させていただきます
どうしても夜お腹がすいておやつが食べたい
夜食が食べたいなど不安もあるかと思います
食事管理のエキスパートトレーナーがしっかりメニューをコントロールしますので安心して下さい

『食事の知識が身について一生の財産になりました』

お客様から頂いたお言葉です
アールラボオリジナルメソッドは
ダイエットが成功した後も
お客様の太らない食事の知識として
一生の財産になるのです!

週2回のオーダーメイドプログラム

フィットネスクラブに入会すると
無料でプログラムを作成してくれるケースもありますが
それもやはり一般的なもので
あなた個人に合わせてつくられたものではありません
パーソナルトレーニングなら
最初から最後まで全てあなた専用のプログラムです
ひとりひとりの状態や体調に合わせて臨機応変に対応します

アールラボではトレーニングの質にもこだわり
充実した内容をご提供いたします
⬇︎⬇︎⬇︎トレーニングの一部ご紹介⬇︎⬇︎⬇︎

最先端加圧
BFRトレーニング

腕や足の付け根に加圧ベルトを巻き、
適正に血流を制限した状態で行うトレーニングです。
血流を制限することで運動した時に発生する
乳酸(疲労物質)が筋肉内に溜まり、少ない運動量で激しい運動をした時と同じくらいの乳酸が発生します。
トレーニング後に加圧ベルトをはずすと、
制限されていた血液が一気に流れ、最大で通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されるという仕組みです。
成長ホルモンは、アンチエイジングにも最適です。
成長ホルモンはコラーゲンを合成し、肌を綺麗にしたり骨を強くしたり、ケガを早く治したりする作用があります。

TRXトレーニング

アスリートや海外セレブ 芸能人に人気のTRX
TRXは自重を使ったサスペンショントレーニングの一種であり全身の筋力、バランス力、体の整合性、柔軟性、体幹、
そして体の安定性を効果的に鍛えることを目的としています
全身の運動機能を総合的に鍛える事が出来ます

高周波EMS

体の深いところに届く高周波で
普段は鍛えづらい深層筋肉を強化し、
コアマッスルを効率良く鍛える効果が期待できます
痩せたい部分にダイレクトに刺激を与え
これまで不可能とされていた部分やせが可能になります
普通の運動では得られない負荷を与えられ
効率良く基礎代謝をアップさせることが出来ます

フリーウエイト

インナーマッスルなどの面積の大きな筋肉も使うので
効率良く短時間でトレーニングすることができます
マシントレーニングよりもフリーウエイトトレーニングの方が
断然効果も高く結果も出ます
しかし怪我のリスクもありますが
アールラボでは専門トレーナーが
しっかりマンツーマンで指導しますので
安心してトレーニングが出来ます

骨盤矯正・くびれ矯正・小顔歪み・O脚矯正など

徹底したヒアリングでまず
お客様の身体の状態を確認いたします
部分やせ バストアップやくびれ矯正など
日々の努力で体重や体型が変化しさらなる理想に近づく為の施術もありますのでご気軽にご相談下さい

お客様から頂いたお言葉です
上記の画像のお客様は1回の施術で
0脚が改善いたしました
他にもたくさんのお客様から
お喜びの声を頂いております
この様に即効性と結果が伴うからこそ
アールラボの矯正は大好評なのです

内容に自信があります

もし 本気で痩せたい!自分を変えたい!
とお考えならお手伝いをさせてください

気になる料金は…

月額 98,000円〜

⬇︎⬇︎⬇︎まずは無料カウンセリング⬇︎⬇︎⬇︎

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『ダイエットコースの相談です』

と一言お伝え下さい!

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ちょっとニガテだなって思う方は
こちらの無料カウンセリング相談フォームから是非どうぞ!
お問い合わせ欄もございます。ご気軽にご相談下さい!

お客様からたくさんのお喜びの声を頂いております!


富士市
K様
『痩せるだけじゃない』
膝の痛みがあり長年病院に通ってもよくなる事はなく、痛み止めを飲まなければ生活出来ませんでした。アールラボで信頼出来るトレーナーさんに出会い、不安でしたがオーダーメイドプログラムを続けたところ薬を飲まなくても楽になり、生活出来る様になったんです!ダイエットも成功し、良い事ばかりです。本当にありがとうございました!
富士市
M様
『自信がつきました』
運動が大嫌いな私。産後太り始めて何とかしなきゃいけないと思いながら、何もしなかったのですが、『無理なくダイエット』と言う言葉に惹かれアールラボさんにお願いしました。本当に私に合った無理のないオーダーメイドプログラムで安心して任せられました。不安だった食事も食べられるものも多く、良かったです。見た目も体重も変わり自信がつきました!
沼津市
T様
『オーダーメイド』
最初はフィットネスジムに通っていたのですが、やはりただ運動するだけでは限界を感じました。アールラボのトレーナーさんに出会い自分に合う、合わないトレーニングを教えてもらい自分に合ったプログラムをこなす様になったら見た目も体重も変わり理想的な身体になりました!やはり自分合ったオーダーメイドプログラムは大事なんだと痛感しました

※個人の感想です

それでも不安はあるかと思います

どんな小さな事でも構いません
全てのご相談・ご説明をして
お客様がご納得してからのご入会になります

無料カウンセリングでご説明を受け ご納得して頂けない場合は入会の義務はございません

安心してご来店下さい
お友達同士でご来店して頂いても問題ありません

自分を変えたい方・理想に近づきたい方

悩むよりまずは
是非一度無料カウンセリングにお越し下さい
お客様の理想を叶えるお手伝いを
させてください
⬇︎⬇︎無料カウンセリングフォームはコチラ⬇︎⬇︎

安心してお任せ下さい

渡邉 亮

R-LABO (アールラボ)代表
フィットネス・スイミングクラブ5店舗にて
現場統括の支配人兼インストラクターとして
15年間現場にて指導
現在はパーソナルトレーナーとして
マンツーマントレーニングを中心に
話題の2ヶ月短期間ダイエットから
小学校教諭の体育指導講師を務めるなど
幅広く活動している
数多くのアスリートや芸能人、医師、
公認会計士、経営者などのエグゼクティブを
ダイエット成功に導いている

保有資格

健康運動指導士
BFR加圧トレーナー
NESTA KCT
JSA ストレッチングトレーナー
ウェーブストレッチトレーナー
整体師

藤井秀徳

味覚変容ダイエットアドバイザー
i-stepトレーニングセンター代表

コンディショニングとトレーニングをMIXさせてダイエットを成功に導く

味覚変容ダイエットとは
「食べたい」と「痩せたい」を
同時に叶えるダイエットです

「甘味」「苦味」「塩味」「酸味」「旨味」
の5つの味覚を使ってあなたの身体に合う
「味」を探します

身体に合う味は、筋力が強くなり
身体に合わない味は、筋力を弱めます

この方法を使い、効率良く運動することで
食べても痩せやすいカラダづくりを目指します

保有資格
 
柔道整復師・介護支援専門員・adidas peformance training・redcord nurac 1・
VIPR training・FMS/TPI・スマートダイエットrunning assessment specialist・
BFRトレーニング
味覚変容ダイエット上級

  • 万全なサポート体制
  • 日常的にクセ付いてしまった姿勢は、体内循環を妨げています。お客様の生活スタイルから日々のアドバイスをさせて頂きます。お客様が出来る範囲で太らない生活スタイルのご提案をさせていただきます
  • お客様に合ったオーダーメイドのトレーニングや施術をいたします膝が痛かったり、腰が痛いのにいきなり無理なトレーニングは一切致しません。まずはお客様が現状抱えている悩みやストレスを引き起こしている原因をヒアリングしていき、どうしたら現状を変えられるかカウンセリングしていきます。
  • アールラボメソッドは確実に結果が出るとは言え、やはり週2回のトレーニングだけでは最大限の結果は出ません。食事も大きなポイントになっております。お客様それぞれ生活スタイルや目標に合わせてトレーナーがしっかり管理いたします
  • アールラボではよくあるダイエットジムとは内容が違います! お客様のさらなる理想を叶えるのが私達アールラボです。痩せるだけではなく美しくなりたいという希望 、魅力的なスタイルになりたいという理想があるかと思います。そんな理想を手に入れる為に小顔矯正やO脚矯正、くびれ矯正、バストアップ矯正など取り入れて最高の結果を出していきます。
ショップ名 diet bodymake&relaxation
R-LABO(アール・ラボ)
住所 静岡県富士市平垣本町2-11
電話番号 0545-77-7654
予約専用ダイヤル
営業時間 AM9:00〜PM23:00
その他 ●不定休・完全予約制

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